端午節的桌上,粽子是主角。 但粽子旁邊那杯茶,其實也有講究。
茶不只是解渴,在端午這個節氣,一杯選對的茶能凸顯粽子的風味、解去油膩,也能讓一家人重新坐下來的這個午後,多一份從容。
中華茶藝家研究協會理事長陳玉婷老師,帶我們一起認識端午節的茶。

為什麼端午總離不開茶?
端午,其實是一個很適合喝茶的節日。
粽子中的糯米、肉類、花生與鹹香配料,讓味覺變得厚重,而茶,剛好能在其中取得平衡。它不只是解膩,也讓一家人重新坐下來的節奏,慢慢安靜下來。
陳玉婷老師提到,她兒時記憶中的端午,總是和焙香型茶緊緊連在一起。「以前爺爺總是在端午時節,一邊吃粽子、一邊泡焙火茶。那個味道,會讓人記得很久。」隨著台灣製茶工藝的發展,現在適合端午的茶比想像中更多元。
從焙火烏龍、清香型茶款,到最具夏日代表性的東方美人,都很適合成為端午餐桌上的陪伴。
端午節最應景的茶:東方美人
一提到端午節配茶,陳玉婷老師第一個想到的就是東方美人——不只因為它好喝,更因為它的誕生,就在端午這個時節。
「台灣每年立夏之後一直到大暑,都是茶園裡小綠葉蟬繁殖量最大的時節。小綠葉蟬吸食茶芽之後,茶葉會形成一種獨特的蜜香。」老師說。
這蜜香來之不易。東方美人茶園不能噴灑農藥——噴了農藥,小綠葉蟬就不來,蜜香也就沒有了。端午前後正是採茶農忙的季節,老師說:「這些茶農在這麼酷熱的夏天採下這款茶,我覺得應該要好好地品味它,珍惜它。」
東方美人是端午節最值得認真泡一壺的茶。
粽子配什麼茶?兩種搭配邏輯
台灣的粽子配料豐富——海鮮、肉類、香菇、花生,味覺層次複雜。老師說,粽子與茶有兩種不同的搭配方向:
搭配方向一:用清淡的茶,凸顯粽子的豐富 選用香氣清雅的清香型烏龍茶,讓粽子的複雜風味成為主角,茶只是輕柔的背景。
搭配方向二:用豐富的茶,與粽子的風味相呼應 選用茶湯飽滿的茶款,例如凍頂烏龍——「凍頂烏龍有很豐富的米食香氣,與粽子特別搭。」老師說。
以及端午最應景的東方美人,蜜香與粽香交織,是這個季節最有記憶點的搭配。
端午粽子配茶推薦
|
粽子類型 |
推薦茶款 |
原因 |
|---|---|---|
|
北部粽 |
凍頂烏龍 |
焙火香氣與糯米香氣相呼應 |
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南部粽 |
東方美人 |
蜜香平衡甜鹹風味 |
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肉粽 |
普洱茶 |
去油解膩、茶感厚實 |
|
鹼粽 |
龍井/碧螺春 |
清爽茶感平衡甜味 |
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海鮮粽 |
文山包種 |
清香型茶較不搶味 |
端午沖泡夏茶:散熱是關鍵
端午時節沖泡東方美人,最重要的一個原則:不要讓茶在持續高溫的水中浸泡。
老師解釋,夏茶茶多酚含量高,若茶湯溫度一直維持高溫,澀感會明顯增加。選對茶壺,讓茶湯自然快速降溫,才能留住蜜香、減少苦澀。
老師特別推薦兩把八方新氣的茶壺:
〈行雲〉白瓷茶壺 無蓋設計是〈行雲〉的核心——注入熱水後,茶湯隨即開始自然降溫,東方美人的蜜香在這個過程中充分釋放。老師說:「〈行雲〉有一種清靈感,在使用過程中帶來無比的自在。夏天熱,透過觸覺、手感與眼睛的關照,讓自己即使在夏季也有清涼與自在。」 → 查看〈行雲〉
〈簡愛〉白瓷茶壺 同樣無蓋,線條更為簡潔,散熱效果與〈行雲〉相同。適合喜愛極簡風格、同樣認真對待每一杯夏茶的茶人。 → 查看〈簡愛〉[連結]
端午茶席的文化意境
老師說:「端午節是一個具有東方特質的節慶。因為有這些節氣,讓我們在生活裡多了一點跟歷史慢走的情調、跟歷史同在的情懷。」
清代張潮在《幽夢影》寫道:「端午須酌麗友。」端午佳節,帶上東方美人,與最好的人相約,在互祝安康之日,讓這一壺茶成為下半年最好的開始。

端午節,讓器物也有份量
一壺好茶,需要一件好的器物來盛。
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